利于优生的孕期睡姿
为孕妇，何种睡姿才有利于母婴健康呢？ 怀孕后期，子宫增大，若仰卧，会压迫输尿管，加重排尿困难，使尿液排泄不畅，膀胱残留尿增多，给细菌生长繁殖提供条件，增加了患尿路感染、膀胱炎和肾盂肾炎的机会等，从而不利于母婴健康。仰卧时子宫压迫，使肾小球滤过率与肾血流量较侧卧时减少20%，尿量也因此减少，使孕妇体内的钠水和新陈代谢过程中产生的有毒物质不能及时排出，从而加重了妊娠高血压综合征的病情，严重时还会出现抽搐，危及母婴，仰卧时子宫压迫下腔静脉，影响血液循环，使下肢和外阴部水肿，静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑的氧气和血液供应也减少，从而产生缺血缺氧，出现头晕、胸闷、恶心等症状。所以，怀孕中、晚期，仰卧位万万不可取。 孕妇若取右侧卧姿也有弊端。因为，右侧卧位可使子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血液受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息死亡。 事实上，左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。因为这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此而引起的胎位和分娩异常，还能避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于降低早产率，避免子宫。溧水“新国标”家政服务员亮相
11月23日，国家家政服务员实验性考试鉴定在南京溧水县洪蓝镇举行，该镇26名学员通过培训及技能鉴定后，成为全国首批“新国标”中级家政服务员。 溧水拥有万余名家政服务员，“溧水保姆”等家政服务品牌享誉省内外。今年9月份，国家劳动保障部有关部门把溧水作为21世纪家政服务员培训考试鉴定试点单位，并委托该县制订家政服务员新国家标准。县劳动保障部门对初、中、高三级家政服务员考核鉴定的标准进行了完善与修改。新考核标准除了。
